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Réponse au Sujet 'T'es gros !' a été posté le : 17/05/07 02:15
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Bon. Je fais 1m90 et je pèse 90 kilos. Et j'ai du bide. et des seins. (enfin un peu).
En somme, je ne suis pas gros, parceque je suis assez musclé (surtout des jambes, ce qui ne me sert à rien, vu que je HAIS tout ce qui ressemble à de la course.). Mais j'ai du bide. Et ce bide ne veut absolument pas partir.
J'ai eu beau essayer (sans grande conviction, je l'avoue) de faire un (petit, tout petit) régime, ou d eme mettre au sport, rien n'y fait. Alors je m'y suis fait. Et puis bon je m'aime comme ca, c'ets vrai, tout le monde n'a pas la chance d'être moi, et si j'etais musclé sans un poil de graisse, cela serait un lourd handicap pour les hommes de France et de navarre (ou pas.).
Bref, la vérité est la suivante. j'aime manger. Et oui, j'adore manger. Surtout de la viande. je suis capable de m'engloutir mon kilo de tartare quotidien, et d'en redemander. Et puis j'aime aussi la bière, et rare est la journée qui se passe sans que j'engloutisse au moins 3-4 bières. Donc l'un dans l'autre, ce tissu adipeux est ma "marque de vice", et j'en suis fier. Cela prouve que je sais vivre, que j'apprécie la bonne chère (surtout quand c'est moi qui la fait), normal que je sois bien en chair.
Et pour être honnètre, une fille avec quelques kilos en trop, cela ne me dérange pas. j'aime bien les filles minces (enfin pas trop non plus...), mais j'aime bien els filles qui ont un peu plus de formes. Et le pire c'est que je le vis très bien. de toute facon, le visage, et surtout l'esprit prime sur le reste. Bon c'est pas pour cela que je n'apprécierai pas un beau fessier à sa juste valeur, mais le visage compte beaucoup.
Bref, je suis ni gros ni maigre, mais je vis très bien.
Par contre ca je suis timide, et je le vis un peu moins bien.
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Réponse au Sujet 'T'es gros !' a été posté le : 17/05/07 10:43
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Citation :j'y arrive, mais parfois, c'est un peu dur de soutenir la comparaison avec les filles "comme il faudrait être". A part ce petit pincement de coeur, de temps en temps, ça va.
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Oui ok, mais je ne comprend pas pourquoi tant de filles pensent que les garçons préfèreront nécessairement la fille hyper mince....d'accord peut être que la majorité (plus sensible a l'effet mode) mais bon, la fille pour moi "comme il faudrait être"elle a des formes généreuses..car sinon je ne suis pas trop attiré et je pense que je suis loin d'être seul apparemment...
Maintenant pour travaillé pour une marque de "mode" oui je sais bien que nous les mannequins d'essai que nous prenons pour nos photos/essayage ben oui ok elles taillent assez minces (je vous parle même pas des mecs, eux aussi mince, tiens , un petit stage chez nous Succubae ?) :-)
évidement, on pourra dire que je ne suis pas objectif, car sur les photos de mon profile, oui j'ai pas mal de kilos en trop, mais bon....les filles un peu rondes, pas trop dans l'effet mode etc ne doivent a mon sens, pas se mettre non plus de pression inutile....comme le dit si bien succubae :
Citation :Mais faut pas déconner non plus, je m'aime pas tellement comme ça non plus mais je me dis qu'avec le visage merveilleux que j'ai et surtout cet esprit absolument formidable qui m'anime, je ne peux que grave scorer auprès du sexe fort. Bon. Non. Mais après tout, si le contact passe bien, pourquoi ergoter ?
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c'ets juste que oui, parfois c'est hard, et il suffit de se prendre en pleine adolescence un "non non tu es un copain hyper sympa, mais bon, voilà je préfère ton pote" (qui fait 65 kilos) pour qu'on perde un peu confiance en soi...c'ets humain.
Citation :A ce propos, pour perdre du poids, je peux assurer qu'il ne faut pas se priver mais bien se limiter. Manger beaucoup de choses variées, en petites quantités, y compris chocolat, y compris frittes-mayo, y compris pâtisseries.
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ca pour en avoir parler avec Saerince un petit pue, vu que nous sommes des experts, il faut savoir que les régimmes seront différend pour chaque personne...voir combien tu as a perdre, etc....
mais si je peux donner un conseil pendant le régime c'ets de faire du sport absolument...cela aide surtout a garder un certain tonus et pas se retrouver a l'état de nouille apres un gros régime (comme moi il y a qq années après avoir perdu 17 kilos).
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Réponse au Sujet 'T'es gros !' a été posté le : 22/05/07 13:26
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Citation : BN dans une contemplation à Dlul a dit:
A ce propos, pour perdre du poids, je peux assurer qu'il ne faut pas se priver mais bien se limiter. Manger beaucoup de choses variées, en petites quantités, y compris chocolat, y compris frittes-mayo, y compris pâtisseries.
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j'ai suivi plusieurs expériences sur des personne faisant des régimes et notamment une trés interssante:
ils prennaient 2 jumeaux de poid égal (à 1 kilo prés). Ils les enfermaient dans 2 salles identiques et leur faisaient faire des activités sportives assez régulières .
Seul nuance entre les 2 "testeurs" : leur alimentation mais ils devaient boire un minimum d'eau par jour(+ de 1.3litre selon mes souvenir)
-l'un avait des repas équilibrés (legume viande laitag ect)
- lautre avait ce que je nommerais de la "mal bouffe" (burger glace patisserie ectect)
Résultat du test : les gars se sont retrouvés avec une différence minime!!!
le professeur ****** a donc prouver non pas que l'on peut manger comme des goinfres toutes les cochonneries mais bien que l'alimentation à son importance mais à bien moindre niveau que le pense les gens.
Personnelement:
-je mange comme un troll affamé à chaque repas (il y en a 4 dans la journée dont un vers 18h qui en calerait plsu d'un pour le souper) et de plus je suis un grand amateur de bières (donc j'en bois régulièrement (sans être un poivrot ))
-mais à cote de ca je fais pas mal de sport (volleyou basket, bad) du vélo et de la marche régulièrement) et d'autres trucs (fendage de bûche, creuser pour faire une terrasse,ect)
résultat je suis pas grs masi j'ai mon petit "bide à bière" qui est là !! Mais ça ne me gène pas du tout , bien au contraire (ca fais marque de fabrique du nord'del'france )
Et puis je suis pour la différence (sinon le monde serait chiant à vivre)!!
Citation : mais bon, la fille pour moi "comme il faudrait être"elle a des formes généreuses..car sinon je ne suis pas trop attiré et je pense que je suis loin d'être seul apparemment
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c'est tout à fais ma pensée!! de toute faconje ne comprend même pas que l'on foute la santé et les plaisirs simple ed la vie rien que pour une histoire de gramme!
Mais bon peut on lutter contre une société qui se veut parfaite???
Kariar, qi s'en va boire une grosse blonde légèrement mousseuse mais si rafinée...
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Vieux Con
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Réponse au Sujet 'T'es gros !' a été posté le : 22/05/07 15:11
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+1 avec DVD.
Il faut trouver "son" alimentation, adaptée à ses besoins (je veux dire, les besoins du corps, pas de votre tête, hein, parce que là, on s'en sort plus  )
Moi par exemple, j'ai arrêté de vraiment manger le midi, et ce depuis des années. Je me contente d'un petit casse-croute pas trop gras (sandwih tomate/salade en général, avec quelques fois, je l'avouer, une tranche de kek'choz) avec de l'eau. Quoiqu'il m'arrive, vu mon travail, souvent de ne pas manger du tout (vu qu'il n'y a qu'à l'heure de manger où je peux faire certains trucs).
En effet, si je mange normalement tous les midi, je prends du bide très rapidement, car je n'ai pas d'activité physique suffisante "pour évacuer.".
Pour les autres repas, j'ai l'avantage de ne pas être un gros mangeur, donc le matin un bol de café me suffit, occasionnellement avec un croissant. Oui, parceque les croissants, ben, c'est bon.
J'aime bien par contre le soir bien manger ('fin ça dépend des soirs): je dors mieux. Mais je fais de plus en plus attention, car comme il y a du diabête dans ma famille, il vaut mieux prévenir. Plus de beurre pour les cuissons, peu de sauce, bref, tout ça quoi.
Tiens, ça me fais penser que bordel, il faut que je plante mes tomates dans le jardin. Parceque les tomates du jardin, c'est bien.
Voilà. Ce point sur ma vie était très intéressant. Sisi, je suis sûr que vous en redemandez.
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Dixit Eo
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Réponse au Sujet 'T'es gros !' a été posté le : 22/05/07 16:19
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Citation :Dark Va Dehors dans une contemplation à Dlul a dit:
Resultat : presque 10 kilos en un peu moins de 2 mois, et cependant sans faire d'enormes privations, juste faire attention a manger plus equilibré et avec des horaires moins anarchiques.
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Ouaip, c'est exactement ça que je voulais dire.
On a beau dire que chacun a son métabolisme, etc, etc, il y a des lois qui ne sont pas transigeables, comme les lois de la physique, de la chimie et, dans une moindre mesure, de la biologie (vu qu'il y a encore moultes inconnues  )
Ainsi, l'équation est simple :
Si on brûle plus d'énergie qu'on en métabolyse, on maigris.
Si on brûle moins d'énergie qu'on en métabolyse, on grossis.
Si c'est équilibré, bah... On conserve son poids.
Ainsi, manger moins fait maigrir... C'est une simple équation.
Cependant, attention, il y a des exceptions notables :
Dans ce qu'on mange, on ne métabolyse pas tout, on ne digère pas tout. Ainsi, manger moins peut insiter le corps à digérer plus. Au final, le résultat reste le même. A ce moment là, il n'y a pas de secret : il faut encore manger moins, ou brûler plus d'énergie, selon le choix.
Une chose a éviter dès lors est la suivante :
On ne mange presque plus et on perds plein mile de kilos en quelques semaines.
On recommence à manger normalement, vu qu'on arrive au poids "qu'on aime bien". Et là, comme le métabolysme s'est habitué à digérer plus qu'avant, imanquablement, on reprends les kilos perdus... Phénomène yoyo bien connu.
Non, le plus facile, mais qui prend plus de temps, consiste à faire attention ce qu'on mange sans pour autant se priver. Des petites quantités, diminuées jusqu'à ce que ça ait un impact visible sur le poids. On n'arrive jamais à ne rien manger, de toute manière, c'est impossible.
Sauf si on passe sa journée devant sa télé ou devant son ordi.
Quoi qu'on fasse, le principe restera toujours le même : métabolyser moins d'énergie qu'on ne brûle, et après équilibrer (la plupart du temps, il suffit de conserver l'habitude qu'on a prise, car plus on perds, plus c'est "difficile" de perdre)
L'idéal étant, je crois, de se donner une fourchette de trois ou quatre kilos, en dessous desquels il faut reprendre du poids, et au dessus desquels il faut perdre. Ainsi, on ne passe pas son temps à culpabiliser parce qu'on prend un kilo, et on ne risque pas non plus de se retrouver anorexique à cause d'une pente glissante.
Après, que la fourchette soit 55-60, 65-70 ou 75-80, etc, c'est chacun son choix... Mais le poids se contrôle en réalité assez facilement dès qu'on a réussi à casser le mauvais cycle culpabilité==>abandon==>prise de poids==>reprise d'un régime==difficulté de tenir==>culpabilité.
Et pour ça, rien de tel que de se permettre chocolats, pâtisseries, bières et autres...
Car si on se limite en chocolat, rien que le fait d'en avoir envie peut être culpabilisant. Si on craque, on bouffe tout le paquet. (d'expérience )
Avec un raisonnement pareil, j'ai pris dix kilos en quelques mois... C'était exactement ce que je recherchais. Et je les conserve depuis un an et demis, restant stable entre 50 et 55 kilos pour mon mètre soixante. (je vous laisse faire le calcul de mon poids il y a deux ans)
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Paris a ça de commun avec les petits villages de la campagne profonde que ce sont les deux seuls endroits où on peut y trouver des individus foncièrement agressifs, stupides, associaux de nature, se croyants intelligents et n'étant pas conscient de la vie qui existe hors de leur commune. (Dixit Eo)
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Réponse au Sujet 'T'es gros !' a été posté le : 22/05/07 16:39
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D'accord avec toi Zien sur les regimes yo-yo.
Quand on se prive pour un régime draconien, une fois qu'on se remet à une alimentation normale, ou pire, qu'on se jette sur la nourriture tellement on est affamé, ben on grossit plus que celui qui mange la même chose mais n'a pas fait de régime.
Pourquoi? Je crois bien que le corps se venge, et qu'il stocke plus pour faire face à la prochaine famine que vous lui imposerez.
Votre corps n'est pas votre ennemi, aimez-le, chouchoutez-le, offrez-lui ce qu'il y a de mieux pour lui, diraient les gourous de chez Weigth watchers.
Mais c'est pas con: je suis sûre qu'il y en a qui traitent leur chat avec plus de soin que leur corps.
Y'a pas de secret hein, trouver la bonne mesure, ni trop, ni trop peu, ni trop protéiné, ni trop gras, bref, l'équilibre. Fastoche à dire, surtout quand on est mince, mais il faut positiver, c'est une épreuve parmi d'autres, pas la moindre, mais pas la pire non plus.
Maigrir, étudier un exam, même combat.
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Réponse au Sujet 'T'es gros !' a été posté le : 22/05/07 18:05
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J'ai envie de rajouter un truc, tu m'y fais penser, comme ça :
Le corps est une machine magnifique et très complexe, qui s'adapte très facilement à diverses situations parfois très contraignantes.
Mais une chose est sûre : il n'est pas fait pour les changements brutaux. Arrêter de manger ou manger à fond, du jour au lendemain n'apportera pas ce qu'on recherche (prise de poids, perte de poids) de manière durable. Ca apportera juste un résultat ponctuel : adaptivité.
Le corps a besoin de temps et de progressivité pour ce qui est de la vie de tous les jours. Y allez doucement, sans le priver, sans le brusquer, sans le contraindre, est la meilleure manière d'en faire ce que vous voulez... Dans les limites du raisonnable.
C'étaient les conseils du docteur Vonchrgrönenberg.
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Réponse au Sujet 'T'es gros !' a été posté le : 22/05/07 18:32
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Citation :Zien Nith dans une contemplation à Dlul a dit:
Ainsi, manger moins fait maigrir... C'est une simple équation.
Cependant, attention, il y a des exceptions notables :
Dans ce qu'on mange, on ne métabolyse pas tout, on ne digère pas tout. Ainsi, manger moins peut insiter le corps à digérer plus. Au final, le résultat reste le même. A ce moment là, il n'y a pas de secret : il faut encore manger moins, ou brûler plus d'énergie, selon le choix.
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Avec une petite nuance: certaines associations alimentaires sont propices à la prise de poids: manger du gras avec du sucre incite le foie à stocker du gras. Manger du gras sans sucre favorise moins le stockage. Manger des protéïnes sans rien d'autre demande de l'energie pour la digestion, etc...
Après, comme toujours, réguler son alimentation de manière équilibrée et heureuse est sans doute la clef de la santé et du bien être en général, et d'un poids optimal sur le plan sanitaire en particullier.
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Réponse au Sujet 'T'es gros !' a été posté le : 22/05/07 18:42
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Moi je tiens à dire quand même... A l'époque où je cherchais un boulot et que mon copain était en cours, on mangeait pareil, et moi je faisais moins gaffe parce qu'après un an de régime, marre.
J'ai pris 2 kilos en 3 mois, mon copain que dalle. Et je grignotais pas particulièrement, juste je stressais.
Les métabolismes ont vachement leur importance aussi. Moi je suis une machine hyper efficace : toute l'énergie de ce que je mange, je le stocke, rien ne se perd, tout se transforme (et ça crée des kilos). Mon coapin c'est une machine de ******** : il bouffe n'importe quoi, c'est pas grave, il stocke que dalle sous forme d'énergie pouvant être libérée. Il fait un peu plus d'activité physique que moi, et encore pas beaucoup.
Hormis le fait que je me sens moche, je me sens en forme et en bonne santé, j'ai des analyses de sang nickel, je suis capable de taper mes 5 heures de randonnée pépouze (après je m'écrase comme une grosse crotte, sinon aucun soucis) ou mes 2 heures de roller (ou mes 40 minutes intenses de rando roller, mais après faut rien me demander), juste tout ce que je bouffe, je stocke. Donc je suis revenue à mes salades midi et soir (pas que salade hein, dedans je mets des protéines, des huiles végétales et des glucides sous forme d'une figue séchée, parce que c'est trop bon), ce qui fait criser mon chéri parce qu'il n'a pas envie de cuisiner pour lui tout seul le soir. En plus je fais des journées de ouf malade qui me font rentrer vers 21h, en ayant mangé vers 13h, ben forcément t'as faim avant, donc faut aussi gérer ça.
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Dernière mise à jour par : Saerince le 22/05/07 18:47
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Les livres et les hommes, c'est comme des boîtes de chocolat : on ne sait jamais sur quoi on va tomber.
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Réponse au Sujet 'T'es gros !' a été posté le : 22/05/07 19:23
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Wouaip, Sae... Certains digèrent plus, d'autre moins.
Si on pousse à l'extrême, personnellement, je ne digère que la moitié des graisses que j'ingère.
Après, j'ai parlé du corps tout à l'heure et il reste encore un paramètre important : l'esprit.
Lui, par contre, s'adapte très difficilement. Raison de plus pour ne pas se précipiter, car c'est le brusquer à coup sûr.
Ce n'est pas évident, dans un couple, quand l'un mange plus que l'autre. Je pense personnellement que l'option salade n'est pas une option viable, parce qu'elle est privative.
Cuisiner pour deux, c'est possible... L'un mange simplement moins que l'autre.
Ca marche.
Et la faim elle même s'adapte (paramètre esprit) elle aussi.
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Réponse au Sujet 'T'es gros !' a été posté le : 22/05/07 20:02
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Ce qui me frappe en lisant Sae, c'est que moi, même avec un poids aux chiffres imposants, mes analyses de sang étaient parfaites. Rien au dessus des normes, rien en dessous, même pas de cholestérol.
En revanche, c'est peut-être ce qui joue sur mon corps, le problème. Le manque de sommeil et le surmenage sont très fréquents chez moi même si j'essaye de me soigner (plus de nuits de 4h, moins de stress...). Le truc, aussi, c'est que si ça se trouve, en ce moment, je suis en train de perdre du poids pour la conne raison que... j'ai des dents en Ikéa. Le dentiste chez qui j'allais m'a percé le fond de la 46 et de son pendant à gauche (les avant dernières molaires en partant de l'avant), en bas. Du coup, je mâche plus bien vu qu'à gauche j'ai plus de molaire, et qu'à droite, la dent s'est fracturée aujourd'hui. Du coup, moins de viande, moins de pain, aucune tentation d'aller grignoter (ah bah oui mais bon... mâcher avec la gencive, déjà 2 repas dans la même journée ça fait trop mal). Du coup, je m'adapte à mon corps, qui s'adapte à moi.
Promis, je vais chez le dentiste demain. Je douille.
Et sinon, comme Zien dit, j'ai pris l'habitude de moins me servir que les autres: mon copain, ma famille et tout, je les sers un peu plus que moi. Bon, ça n'empêche pas que je me ressers, mais déjà si la part est plus petite à la base, on a moins honte de se resservir, et puis on prend l'habitude de manger comme ça. Il parait aussi que des facteurs tels que la taille des assiettes ou la façon de couper les trucs (quand on fait 2 petits sandwiches avec 2 toasts coupés en 4, on a l'impression de manger plus qu'en coupant simplement en 2), petit à petit, on s'éduque tout seul.
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Plus cun...non, c'est pas ça...
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Ben euh... Ma galerie (màj régulière !)...
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Réponse au Sujet 'T'es gros !' a été posté le : 22/05/07 22:33
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Mais, contrairement à ce qu'on peut croire, ce n'est pas le poids qui jjoue le plus sur le cholestérol, c'est l'alimentation.
Autrement dit, tu manges des frites ou de la viande, beaucoup mauvaises graisses = pas bon !
Tu grossis en mangeant des patates à l'eau = pas de cholestérol.
Bon, ça veut pas dire que c'est super bon quand même; hein.
Perso je fais 1m78, je pèse entre 85 et 95 kilos, j'oscille vaguement entre les deux, quoique je mange, c'est rarement en relation, je bouffe ENORMEMENT de toutes façons ; c'est plus une question de mode de vie, de stress.
Exemple : en dernière année, j"ai bouffé comme un puerco, je n'ai pas bu de boisson non alcoolisée pendant six mois, frites nouilles et steack, mais je sortais tout le temps, dansant jusqu'au bout de la nuit et debout à 7hoo pour être en salle d'op ou d'autopsie de 8 h à 20h, ben j'ai perdu 10 kilos les trois premiers mois.
Donc à mon avis, l'activité est PRIMORDIALE. Mais bon, je suis pas nutrionniste hein.
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"Li tiers ot non Gaheriés. Ci fu li plus gracieus de tous les freres mon segnour Gauwain ; cil fu plains de chevalerie et hardis et legiers et fu biaus et gens et ot le brac diestre plus lonc ke l'autre ; cil fist assés de hautes proueces ne onk n'en dist nulle, se forche ne li fist dire."
Pis zut je mets une phrase en plus dans ma signature...
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Réponse au Sujet 'T'es gros !' a été posté le : 22/05/07 23:29
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Citation :Gwalchafed dans une contemplation à Dlul a dit: Mais, contrairement à ce qu'on peut croire, ce n'est pas le poids qui jjoue le plus sur le cholestérol, c'est l'alimentation. Autrement dit, tu manges des frites ou de la viande, beaucoup mauvaises graisses = pas bon ! Tu grossis en mangeant des patates à l'eau = pas de cholestérol. Bon, ça veut pas dire que c'est super bon quand même; hein.
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Sur le sujet cholestérol, et notamment la croyance reconnu selon laquelle il faudrait en voir un taux zéro (Physiologiquement aberrant), blogue d'une nutritionnist, je conseille le site http://miammiam.mabulle.com/
qUelques kilos dits "en trop" n'ont jamais tué personne, au contraire?
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"Quand j'entends le mot culture, je sors mon revolver !" — Baldur Von Schirach (qui la piqua à Hans Jonnst), colonel SA, chef des Jeunesse hitlériennes, responsable de 185 000 déportations.
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Dixit Eo
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Réponse au Sujet 'T'es gros !' a été posté le : 23/05/07 00:19
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Mouarf !
Pour le cholestérol, en tout cas, sans avoir encore lu le weblog, je crois qu'il faut bien se rendre compte que le cholestérol est nécessaire au bon fonctionnement de notre corps ; il sert, entre autres comme petites charnières entres les molécules de la peau de nos cellules. Ca leur permet d'être beaucoup plus souple. (Les graisses insaturées aident aussi, car elles ont des formes complexes alors que les graisses saturées ont des formes droites ce qui limite la souplesse de la membranne cellulaire, composée quasi-exclusivement de graisses et de cholestérol) L'abus de cholestérol augmente le nombre de ces charnières pour finalement saturer la peau de la cellule ce qui fait l'effet inverse : la peau devient plus rigide, moins souple, et est beaucoup plus sujettes aux "cassage".
Enfin en gros, hein
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Paris a ça de commun avec les petits villages de la campagne profonde que ce sont les deux seuls endroits où on peut y trouver des individus foncièrement agressifs, stupides, associaux de nature, se croyants intelligents et n'étant pas conscient de la vie qui existe hors de leur commune. (Dixit Eo)
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Réponse au Sujet 'T'es gros !' a été posté le : 22/08/07 19:46
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A mon tour, à une époque moi aussi j'était GROS... 105/110 kg pour 1.77m, je mangeais quand je voulais et ce que je voulais, en quantité illimité, si, juste limité par mon estomac, nutella et plusieurs plaquettes de chocolat par jours ne m'ont jamais fait peur, enfin bref, j'avais une alimentation parfaite quoi
J'était chez Pôpa Môman aussi, chomeur de formation, avec une mére poule, ça na jamais aidé mais bon..
Et là, depuis, hmmm, environs 4 mois, je vit avec ma copine prét de Lyon, et en mangeant à peu prét normalement, en mangeant que 1 ou 2 paquet de gateaux par jours, et accesoirement en ayant trouvé un boulot (le pot de nutella es bientôt HS, même pas 24h ....) enfin bon, sans vraiment le vouloir, j'ai perdu environs une bonne dizaine de kilos, je ne fait pas non plus de sport..
Voila pour ma vie, mais sinon, je suis pas d'accord sur certain point, quand vous dites qu'il faut ce bougé qu'on notre santé et en jeu .....etc
Je suis d'accord, mais ont es TOUS différent, il y à des gros des maigres des intellos, des cons, des bég, des alcoolos, des fumeurs, des fumeurs de chose pas trés bonnes... et j'en passe...
Il y à caux aussi qui ce contente de leur 120kilos pour 1m50 et qui vivent "bien" il y à ceux qui ce contente de vivre avec 900€ par mois aussi ....
Enfin bref, ont es comme on es voila, et aucune remarque n'es compréhensible pour blessé l'autre.
En ce qui me concerne, certain d'entre vous m'ont déjà vu à diverses rencontres, j'était gros (ok, je lui suis encore) je bégaille BEAUCOUP, et niveaux culture, et ORTHOGRAPHE aussi, je suis pas une fléche, des remarque j'en es eu, et j'en es encore du faite que je bégaille, et pas forcément du fait que je soit gros, et les remarque viennent pas forcément de jeune c.ns de 10 / 15ans, mais souvent d'adulte de "vrai" adulte de 30/40ans.
Damned, je sais même plus ou j'en suis et ce que je dit, bon allé, j'arréte de raconté ma vie et de vous faire mal au noeilw avec mes fautes d'aurteaugrafeuh ('7')
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Réponse au Sujet 'T'es gros !' a été posté le : 23/08/07 00:41
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Citation :koenigsegg dans une contemplation à Dlul a dit: A mon tour, à une époque moi aussi j'était GROS... 1 Voila pour ma vie, mais sinon, je suis pas d'accord sur certain point, quand vous dites qu'il faut ce bougé qu'on notre santé et en jeu .....etc
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Au passage, il est désormais prouvé que quelques kilos en trop sont meilleurs à la santé qu'un profil d'anorexique.
Et au passage, il y a des gens qui ne sont pas fait pour le sport. Surtout de haut niveau, où blessures et tendinites sont lot quotidien, plus le stress qui va avec.
Venant de quelqu'un qui, faute de boulot, a failli faire prof de gym et a besoin de sport (sans doute une question d'endocrine…)
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Dernière mise à jour par : Dr Bis le 23/08/07 10:04
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Réponse au Sujet 'T'es gros !' a été posté le : 23/08/07 08:25
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Y a sport et sport hein, des escaliers, marcher... Bon, moi j'ai arrêté le second parce que je suis trop loin de mon boulot pour aller à pattes (30 minutes, dans l'absolu ça se fait, mais y a un sacré dénivelé de malade, Cherbourg n'est pas la ville plate qu'on pourrait penser), et j'ai arrêté le premier aussi maintenant que j'ai un ascenseur, et la flemme de grimper 5 étages après 9h de boulot.
Enfin en Australie, en allant marcher 7km (en marche rapide) 1 à 2 fois par semaine et en mangeant normalement (en faisant même des écarts avec les muffins qui tuent) j'avais réussi à me stabiliser. Back to France, stress de recherche de taf, donc grignotage, puis taf sans cantine donc sandwiches, restos, et stress, puis perte de taf, restress... Ben j'ai bien du reprendre 6-7 kilos, ajoutez à ça 15 jours de randos en Autriche, même avec des randos de ouf ben j'ai réussi à prendre un peu (ils bouffent riche les Autrichiens). J'avais perdu 15 kilos en un an, j'en ai repris la moitié en moins que ça.
Bref, pour une gourmande sédentaire comme moi, je suis repassée dans une phase un peu rude, moi je m'autorise 4 biscuits (et attention, je les trie sur le volet, je passe fastoche 10 minutes au rayon biscuit de mon hypermarché) et un carré de choco par jour Ca devient de plus en plus un vrai problème de santé, vu que mon poids fragilise pas mal mes genoux qui sont bien foireux, j'ai bien souffert en Autriche (genre j'ai eu vraiment peur quoi).
La torture, va falloir que je sois au régime toute ma vie...
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"Give people a second chance, not a third."
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