Archange
-= Dungeon Keeper =-
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a été posté le : 10/06/02 08:06
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Citation :Orginally posted by Matt_le_Fou
Citation :Orginally posted by CONAN le Cibéride
PS : pas la peine de m'envoyer des PM sympas les amis, je vous rassure, c'est que passager. Bisous !
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Si tu préfères je peux t'insulter par PM à la place. 
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moi aussi 
t'en fait pas on va pas laisser tombé un pote, si tu as besoin de quelque chose, dis le nous par PM
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 Cachée
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Battle Mage
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Réponse au Sujet 'La journée sans tabac' a été posté le : 05/10/06 17:09
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* Mode Threadomancien ON *
Bon, je remonte ce cadavre à la surface pour une raison bien simple :
C'est décidé, j'essaie d'arrêter de fumer !!!
Je suis passé à la pharmacie tout à l'heure (Avec Whitehawk pour les anciens qui connaissent !), et j'ai pris les fameux chewing-gums à la nicotine afin de stopper en douceur, ou au moins essayer de stopper.
Comme ma plus grande crainte était de me mettre à manger comme un malade pour compenser, j'espère que ces gomettes m'aideront à ne pas prendre de poids, je me suis déjà fait ch... comme un malade pour perdre des kilos, ce n'est pas pour les reprendre par la suite.
Enfin, l'exhumation du thread avait pour sujet de prévenir ceux qui connaissent le Chrysapompier, et demander également aux anciens fumeurs comment ils ont arrêté, surtout que cela peut être utile vu les nouvelles lois qui ont été pondues cette semaine.
Donc voilà, la parole est à vous !
P.S : Désolé pour le bordel que je risque de mettre sur ton disque dur, Frater, mais je pense que remonter ce thread maintenant est une bonne chose, même si le dernier message date de 2002
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When you know that your time is close at hand
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Dixit Eo
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Réponse au Sujet 'La journée sans tabac' a été posté le : 05/10/06 18:28
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Ashka t'en parlera mieux que moi mais ce que je sais sur ça :
- Elle a arrêté de fumer depuis bientôt dix mois.
- Elle n'a JAMAIS attendu "le bon moment". Parce qu'attendre le bon moment, c'est prendre pour prétexte les évènement extérieur, et les évènements extérieurs peuvent au besoin nous faire arrêter ou... recommencer. (Dixit elle plus interprétation de ma part)
- Elle a arrêté en prenant une seule fois une de ces pilules de nicotine, elle s'est sentie toute bizarre (shootée) et elle a arrêté les pilules. Le médecin lui avait dit : c'est pour substituer UNE cigarette. A prendre de temps en temps à la place d'une cigarette, puis, arrêter tout doucement comme ça. Finalement, elle a arrêté net.
- Pour ma part, je n'ai jamais eut à lui dire "il faut que tu tiennes !". Je ne me suis pas mêlé de ça, même si je l'ai encouragée plusieurs fois en lui disant qu'elle était capable et en expliquant ce que je savais sur le sujet.
- Avant qu'elle ne décide d'arrêter, elle fumait parfois une disaine de cigarettes par jours (parfois plus) et parfois... une seule. Lorsque, par exemple, on parraissait chez moi, elle et moi, et qu'on s'endormait, puis qu'on se réveillait le lendemain bien tard, puis qu'on parraissait encore (c'était le week-end) jusqu'à 22 heures, c'est là qu'elle allumait sa première et sa dernière de la journée.
- Elle n'a JAMAIS pris du poids, au contraire, elle en a perdu, grâce à un couplage d'action. Le but était d'arêter de fumer, ET de perdre du poids. Elle a donc mangé moin, fait attention à ce qu'elle faisait.
- Elle a suivit "La Méthode simple pour en finir avec la cigarette" qui est, à ce que j'en ai vu (et à ce qu'elle m'en a dit) un condencé de lavage de cerveau, nécessaire, je crois, pour contrer le lavage de cerveau inverse qui nous est imposé à tous.
- Toutes les démarches qu'elle a prise, elle les a prises elle-même, en connaissance de cause et après avoir choisi sa manière de faire. Ca m'a fait ultra plaisir lorsqu'elle m'a annoncé qu'elle avait acheté le dit bouquin pour arrêter de fumer, et qu'elle le ferait dès qu'elle aurait terminé la lecture. (c'est conseillé dans la dite lecture, de terminer la lecture avant) Elle l'a fait pour elle (même si les apparences sont trompeuses), et selon sa manière, selon ses choix. C'est très important, je crois.
Surtout, n'oublie jamais le fond du problème, et pourquoi tu veux arrêter. Ce qui t'inquiète, ce qui te pousse à le faire... Regarde ton objectif, ne le quitte pas des yeux.
Bon, ça, c'est mon conseil haddeubal.
Laure (ashka) t'en parlera mieux que moi, pour le reste, comme je te le disais.
Bon courage
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Dernière mise à jour par : Zien Nith le 05/10/06 18:34
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Paris a ça de commun avec les petits villages de la campagne profonde que ce sont les deux seuls endroits où on peut y trouver des individus foncièrement agressifs, stupides, associaux de nature, se croyants intelligents et n'étant pas conscient de la vie qui existe hors de leur commune. (Dixit Eo)
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Zien Nith, le plus grand des Hasards ! (Dixit Eo)
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Dix-Itéo : La signature. (Dixit Eo)
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Cthulhu Ninja
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Réponse au Sujet 'La journée sans tabac' a été posté le : 05/10/06 21:29
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Pour ma part, j'ai une méthode imparable : j'ai décidé d'arrêter avant de commencer.
Et la porte de derrière bat, bat au vent… 
(Si là, je ne suis pas mûr pour le bac à sable, je ne sais pas ce qu'il faut faire !
T'en fais pas c'est comme le bâton de berger, y'a pas d'âge pour en manger
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Dernière mise à jour par : thorgrim le 06/10/06 08:44
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Ex-casse-les-burnes, la signature iconoclaste !
Diplômé de nanarologie à l'université de Remontay-les-Bobines
Notre maison d'éditions : http://www.ed-malpertuis.com
Lisez Mythologica : http://revue.mythologica.net/
Vendu 7000 PO à Teocali, qui en a aussitôt fait cadeau à Miss Oph !
"Quand j'entends le mot culture, je sors mon revolver !" — Baldur Von Schirach (qui la piqua à Hans Jonnst), colonel SA, chef des Jeunesse hitlériennes, responsable de 185 000 déportations.
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El Cuchillo
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Réponse au Sujet 'La journée sans tabac' a été posté le : 06/10/06 07:08
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Pour avoir failli commencer il y a deux ans à cause d'un environnement extérieur très enfumé (comprenez par là un colloc capable de se lever à 3h de matin et de griller sa clope au saut du lit alors que je dors à coté!, plus des collègues de BTS tous fumeurs, sauf 2) j'ai aussi connu les "symptomes du sevrage" :
-tremblements intempestifs
-nervosité accrue
-irritabilité.
Tout ceci venant se coupler à d'autres facteurs extérieurs mais bon.
Sinon, pour arrêter, je ne pourrais pas donner de truc, la seule personne que j'ai vu fumer dans la famille étant ma mère, et elle était capable de s'arrêter pendant 3/4 ans, puis reprendre, comme si de rien n'était, sans changement de caractère ni rien.
Par contre, mon grand-père qui s'est fait la "totale combo" cancer + silicose, je peux vous dire, rien que ça, ça fait réfléchir.
Bilbon, de toutes façons, les nazgulettes n'aiment pas le Hobbit fumé.
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Chaos Genitor
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Réponse au Sujet 'La journée sans tabac' a été posté le : 06/10/06 08:37
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Pour avoir eu deux parents fumeurs qui ont tous les deux arrêtés, je vais essayé de te dire comment ils ont fait (enfin juste pour mon père vu que ma mère à arrêter à cause de ma présence incongrue). Et ils ont arrêtés à une époque où les patchs et autre chewing-gum à la nicotine n'existaient pas.
Donc la méthode a été radicale, ça a été d'arrêter du jour au lendemain. Mais ce n'était pas de gros fumeurs. Par contre un truc qui est resté, c'est que pour compenser, mon père à une consommation excessive de chewing-gum mais bon, ça fait pas grossir.
D'ailleurs comme Bilbon, pour avoir vécu dans un environnement de fumeurs, j'en ai pris tous les tics sans avoir été jusqu'à commencer: je tiens mes stylos comme je tiendrais une cigarette (pas quand j'écris sinon c'est difficile), je machouille les touillettes (orthographe???), les bouts de stylos,...
Mais je pense que le mieux, c'est de remplacer la cigarette par des sucettes (comme Kojak).
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Principe de Pratchett: "Les chances sur 1 millions se réalisent 9 fois sur 10"
*EcoloPost*: Ce message a été écrit entièrement à partir de pixels recyclés.
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Réponse au Sujet 'La journée sans tabac' a été posté le : 06/10/06 11:21
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En fait c'est chacun sa methode.
ça faire une paire d'années que je fume, et evidemment, j'ai essayé d'arreter plusieurs fois, mais au lycée, surtout en internant, quand on est entouré de fumeurs, c'est loin d'être évident.
Par contre, j'ai commencé a moins fumer a ma rentrée a la fac, pour ce que j'en avais moins l'occasion. Pas de longues heures de permanences, peu d'interclasses, pas de "récré", pas de longues attentes devant l'internat.
Bref, ma consomation s'est réduite d'un paquet tout les deux jours (voire d'un par jour selon les périodes a a peu près un par semaine.
Qui plus est, je ne fumais pas ou peu chez moi, et surtout pas a l'interieur.
Finalement, je me suis mis a reserver la cigarette aux trajets voiture, et maintenant, j'en prends seulement pour les soirées, et encore, si il y a d'autres fumeurs.
Bref, pour dire que pour ma part, ça a du se faire progressivement, reduire naturellement, avec bien sûr quelqu'un pour te soutenit derrière.
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On obtient toujours plus de resultats en etant poli et armé qu'en étant simplement poli.
Ministre de l'Intérieur et de la Répression de la Jeunesse du futur Président Ourgh
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Chaos Wraith
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Réponse au Sujet 'La journée sans tabac' a été posté le : 06/10/06 12:15
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Citation :Dr Bis dans une contemplation à Dlul a dit:
Pour ma part, j'ai une méthode imparable : j'ai décidé d'arrêter avant de commencer.
Et la porte de derrière bat, bat au vent…
(Si là, je ne suis pas mûr pour le bac à sable, je ne sais pas ce qu'il faut faire !
T'en fais pas c'est comme le bâton de berger, y'a pas d'âge pour en manger
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t'es pas mûr, mais carrément blet là, donc tu as passé la DLC...
Citation :Welf dans une contemplation à Dlul a dit:
Citation :Dr Bis dans une contemplation à Dlul a dit:
(Si là, je ne suis pas mûr pour le bac à sable, je ne sais pas ce qu'il faut faire !
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Je suggère un bel étron fumant sur le bureau d'un admin, ou d'entourrer la bagnole d'un modo avec du papier toilette... Sinon tu suis Welf, il connait le chemin
Welf, blaguesdepotaches Inc.
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Ouf, mon bureau et ma voiture sont trop loin pour le Bis...
Pour ma part, j'ai essayé la clope il y a longtemps, pas trouvé d'intéret et donc stoppé avant de devenir dépendant.
Concernant le sevrage, la bourrichodépendance est une pathologie grave, rare heureusement.
Mais je lutte.
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Cachée
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Bourreau
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Réponse au Sujet 'La journée sans tabac' a été posté le : 06/10/06 12:32
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Ma mère a fumé. Quelque chose comme quinze ans. Vingt peut-être. Bref. Elle a arrêté du jour au lendemain, sans effort apparent.
Or, un jour où la conversation bifurquait vers ce sujet, elle avoue avoir testé un joint, une fois. Et de nous dire : "je n'ai rien ressenti, ça ne m'a rien fait". N'étant pas le dernier des curieux, je m'enquiers du pourquoi du comment : "ben, c'est peut-être parce que je n'ai pas avalé la fumée". Et là, mon esprit fait 1 + 1 = 10 (oui, je suis quelqu'un de très binaire). Elle n'avalait pas non plus la fumée des cigarettes.
Elle a donc honteusement dilapidé mon héritage pour rien. Je suis outré.
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Jetant mon encre vers les cieux, / Suçant le sang de ce qu'il aime
Et le trouvant délicieux, / Ce monstre inhumain, c'est moi-même.
Guillaume Apollinaire, Le poulpe (in Le bestiaire)
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Battle Mage
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Réponse au Sujet 'La journée sans tabac' a été posté le : 06/10/06 16:06
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Houlà, je ne pensais pas que ce thread aurait autant de succès en étant remonté 
Bon, ben merci à ceux et celles qui me soutiennent sur ce coup, je ne vais pas tous vous citer, mais dans mon cas, je fume depuis 10 ans environ, j'ai commencé l'année du bac (Oui, je sais, retard scolaire, et tout et tout !) parceque je n'avais pas le temps de bouffer le midi.
Ca s'est fait tout connement, d'abord en taxant une copine avec qui je traînais souvent, puis en allant acheter ces saletés au tabac 
Bref, je me suis fait avoir comme un âne (Sans rapport avec ceux qui ont ce noble animal en avatar, hein, déconnez pas !), et je fume comme un barbare depuis.
Actuellement, ma consommation journalière est d'un paquet au moins par jour, voir un et demi le samedi, cause parties de JdR, avec une majorité de potes qui fument parmi les joueurs.
Je sens que c'est d'ailleurs demain que je vais passer le test ultime de sevrage, parce que si j'arrive à tenir la soirée avec mes chewings à la menthe, ça sera bien parti
L'avantage, c'est que Whitehawk a acheté les mêmes gommes à machouiller, et qu'à deux, on aura plus de chances de se soutenir pour arrêter.
Par contre, quand je l'ai annoncé à mon father hier au téléphone après avoir acheté les dites gommes, sa réaction m'a over-motivé :
"Ha, ça y est, tu t'est décidé à tenir ta résolution de nouvelle année ? Pas trop tôt !"
C'est génial de la part d'un mec qui a fumé 40 ans, non ?
C'est bon de se sentir soutenu !
Chrysa, on choisit ses amis, pas sa famille...
P.S : Heu, Kyomi, je vais éviter de faire comme ta mère en fait, j'ai peur rien qu'en m'imaginant avec un piercing...
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Réponse au Sujet 'La journée sans tabac' a été posté le : 06/10/06 22:15
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Je rajoute que je n'ai eu aucun tremblements, je n'étais pas plus nerveuse ou plus irritable. Je n'ai plus vraiment envie, même si j'y pense encore de temps à autre (le pire étant, pour moi, de rêver que je suis obligée de fumer ... Un cauchemard). En fait, je me suis vraiment fait un lavage de cerveau avec ce bouquin ... Et ce n'est pas le genre de bouquin qu'on offre. Aller l'acheter, c'est déjà une première démarche pour arrêter (bon, c'est une manoeuvre commerciale aussi, mais pas uniquement ...).
Et une remarque concernant la consommation massive de chewing gum : pour certains en tout cas, ça peut littéralement faciliter le transit intestinal
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Fufu existe, je l'ai rencontré
Citation :On ne tombe pas amoureux, on se fait tomber amoureux dessus
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© Skro
Le bonheur, ça s'trouve pas en lingot, mais en p'tite monnaie (dixit Eo ... euh, Bénabar)
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Réponse au Sujet 'La journée sans tabac' a été posté le : 07/10/06 14:02
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Citation :ashka dans une contemplation à Dlul a dit:
Et une remarque concernant la consommation massive de chewing gum : pour certains en tout cas, ça peut littéralement faciliter le transit intestinal
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C'est d'ailleurs ce qui est indiqué sur le paquet de gommettes que j'ai acheté...
En fait, j'ai commencé hier, et j'ai deux problêmes :
- Le premier : Ces saletés me grattent la gorge et l'estomac, comme si je venais d'avaler du poil à gratter, c'est atroce comme sensation !
- Le deuxième, encore plus gênant : Hier soir, je prend une gomme, et vingt secondes après, j'ai eu une crise de hoquet durant une demi-heure, la crise s'étant arrêtée dix secondes chrono après que j'eusse jeté le chewing à la poubelle.
Me demande si je ne fais pas une allergie aux médicaments, moi...
Chrysabeurk, la clope c'est pas bon, les médocs, c'est pire...
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Mercenaire du Chaos
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Réponse au Sujet 'La journée sans tabac' a été posté le : 08/10/06 01:00
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perso quand j'ai prit des gommes pour arreter elles me donnaient aussi cet impression d'avoir avaler du poil à gratter ou du poivre, et au bout d'un moment l'envie de vomir, c'est pour ça que j'ai arreter d'en prendre et ça m'as pas plus manqué que ça puisque j'ai arreté il y a un peu plus de 10 mois
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¸,.·´¯(Brûle Babylone, Brûle !!!)¯`·.,¸
`·.,¸¸,.·´¯`·.,¸(Lord Nikon Reinhart)¸,.·´¯`·.,¸¸,.·´
`·.,¸¸,.·´¯`·.,¸¸,.·´´¯``·.,¸¸,.·´¯`·.,¸¸,.·´
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Réponse au Sujet 'La journée sans tabac' a été posté le : 06/10/06 09:44
